Как обрести себя…

Как обрести себя…

Follow by Email
Facebook0
Google+
http://lybima-ya.ru/kak-obresti-sebya/
Twitter20

Много сейчас работ посвящено тематике развития себя, приобретения уверенности в себе, возможности обучения себя и достижения поставленных целей и развития в целом.

Сегодня мы рассмотрим литературу, рекомендуемую к прочтению и пониманию.

Мы еще на один шаг приблизимся к себе…

Итак:

  1. «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье.» Ичиро Кишими

Осознаете, что счастье — это ваш собственный выбор, а все границы на пути к нему существуют лишь в вашей голове. Откройте в себе смелость стать тем, кем всегда мечтали!

2. «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» Михаил Лабковский

Как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни; причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми?

3. «Миф о красоте» Наоми Вульф Физическое совершенство становится для женщин навязчивой идеей, а несоответствие ему — источником страданий. Но даже достигнув идеала, женщина всеравно проигрывает, поскольку приносит в жертву общепринятому стандарту внешности свою природную красоту, здоровье, энергию, сексуальность, а порой и жизнь.

4. «Обрети уверенность в себе. Что означает быть ассертивным» Сью Хэдфилд

5. «Сначала полюби себя» Марк Реклау Вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать «дни лучшего в мире меня».

Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.

6. «Любовь к несовершенству» Гемин Суним

Принимать других сложно, но жить в гармонии с собой еще труднее. Ошибки, о которых мы жалеем, конфликты, предубеждениея, чувство вины, страхи, нелюбовь — причина всех наших бед зачастую кроется в неприятии себя.

7. «7 шагов к стабильной самооценке» Борис Литвак

Автор предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнения которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Follow by Email
Facebook0
Google+
http://lybima-ya.ru/kak-obresti-sebya/
Twitter20
marme-lade9991985

Обсуждение закрыто.

Подписывайтесь