Названа самая опасная диета

Названа самая опасная диета

Для тех, кто совершенно не в курсе самой опасной диетой по версии U. S. Health &World Report названа КЕТО-диета.

КЕТО-диета – это питание, которое строится на полном исключении простых углеводов, но с преобладанием жировых продуктов.

При этом организм входит в состояние кетоза и начинает брать энергию при расщеплении жиров. Жиры расщепляются только какой ценой.

Кетоз – это патологическое состояние, нарушение углеводного обмена, кетоны в моче – вплоть до ацетона. Это то, чего мы так боимся, мы заболеваем… И как себя будет вести организм тоже не понятно. Кроме того высокожировой рацион – это огромная нагрузка для ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Вы сами понимаете, к каким последствиям может привести такой дисбаланс.

Панкреатит, гастрит, всевозможные обострения и это далеко не полный перечень заболеваний, с которыми встречаются лицо в лицо люди, попробовавшие Кето-диету.

С точки зрения снижения веса есть огромное количество диет, которые не будут оказывать такое тяжелое действие на ваш организм. Поэтому стоит задуматься и не впадать в крайности при желании быстро потерять вес и прекрасно выглядеть.

marme-lade9991985

Подписывайтесь