Овсяные оладьи с сухофруктами
Говорят, чем проще пища, тем она полезнее для нас. Речь пойдет о овсянке, главном источнике сил и жизненной энергии для успешной работы здорового организма.

Существует огромное множество рецептов блюд из овсяных хлопьев,
мы же приготовим сегодня овсяные оладьи, а чтобы они были наиболее интересны, сделаем их с сухофруктами.
Нам необходимо для приготовления :
Овсянка 4 ст. л
Клетчатка 2 ст. л
Сухофрукты (любые на ваш вкус)
Семена льна молотые 2 ч. л
Мука любая(можно овсяную)
Кокосовая стружка
На 15 минут овсянку и сухофрукты залить кипятком. Семена льна залить водой комнатной температуры на 15 минут. Все смешиваем вместе и выпекаем на сковороде как обычные оладьи.
Можно использовать сироп для них:
Пророщенный маш
Персик
Клубника
Вкусно, быстро, а самое главное полезно!
Кстати сироп или соус может быть любой, как дополнение к вашим предпочтениям и согласно вашему вкусу. Главное, что все полезно и просто! Вкусная овсянка – здоровый образ жизни!